Rätt matvanor avgörande för en varaktig viktminskning

Det är viktigt att äta. Och att äta rätt. Hos oss på Itrim lär du dig hitta bättre, sundare matvanor som är nödvändiga för att kunna bibehålla en viktnedgång och leva ett friskare liv. Vi sätter enkelhet och långsiktighet i centrum i våra matrekommendationer. Det ska vara lätt att äta rätt. Därför räknar vi inte kalorier eller tvingar på krångliga poäng- eller färgskalor. Vår metod kallas ”Handflatemetoden” och bygger på en väl sammansatt kost, regelbunden måltidsordning och rätt portionsstorlekar.

Måltidsersättningar – den snabba vägen

Måltidsersättning i kombination med personlig rådgivning är en bevisat framgångsrik metod att gå ner i vikt på lång sikt. Flertalet kliniska studier världen över visar att en snabb, initial viktminskning, där man kombinerar VLCD-produkter och beteendeförändring, är en nyckel till varaktig viktminskning. Att bryta gamla, dåliga vanor och snabbt se resultat ökar motivationen. Sedan tränar du in nya matvanor och en ny livsstil så att viktminskningen blir bestående.

Itrims måltidsersättningar är speciellt anpassade till Itrims viktminskningsprogram. Därför finns de endast att köpa på våra Itrim-center. Välkommen!