Välkommen till Itrim Eriksberg!
Aktuellt
Kommande gruppstarter
-
Måndag 27/5, kl 19.05
-
Tisdag 13/8, kl 07.30
-
Tisdag 13/8, kl 19.00
Obs! Kanon-erbjudande för dig som anmäler dig till viktminskningsgrupp under maj och juni, med start i augusti, träna gratis under hela sommaren!
Löparskola måndag den 27/5 kl 18.00
Skolan är öppen för alla, för dig som aldrig har sprungit förut och som vill komma igång eller för dig som vill ha lite mer tips på teknik. Kanske vill du ”bara” ha trevligt sällskap i spåret? Hjärtligt välkommen!
Blodomloppet 3 juni!
Obs! Alla ni som har anmält er till Blodomloppet måndagen den 3 juni, ta del av infobladen som ligger framme vid receptionen. Du kan hämta din nummerlapp hos oss från torsdagen den 30 maj kl 14.00 och det är kanonbra om du hämtar den så snart som möjligt efter detta datum, tack!
Vi kommer finnas på plats, i Slottsskogen kl 17.30 vid ett Itrim-tält, alla är varmt välkomna att deltaga på olika sätt, hejarklack kanske?!
Välkommen med din anmälan till vår "Herr-afton"!
Tisdag den 4 juni kl 18.45-19.45 kommer Micke hålla en gemensam utomhusträning. Vi kommer bjuda på lite tilltugg efter passet.
Se hit alla damer/tjejer!
Onsdagen den 29 maj kommer Malin Jönsson ifrån PXC UNDERWEAR finnas här med olika modeller av BH. Malin hjälper dig hitta en passande BH för olika behov.
Välkommen med din anmälan!
Itrimklassikern
Klassikern är i full gång. Välkommen att hämta ditt aktivitetskort där du noterar utförda delar såsom cykling, löpning, stavgång/skidåkning och simning, allt utförs under ett år därefter väntar diplom och Itrim-medalj.
Konditionstest, Hälsospåret!
Hälsospåret är en sträcka på 1456 m som du promenerar för att få reda på ditt nuvarande konditionsvärde. Vi följer tillsammans upp ditt resultat efter en tid. Hjärtligt välkommen med din anmälan!
Om Itrim Eriksberg
Förändrade öppettider
Nationaldagen 6 juni kl 09.00-13.00
Midsommar afton STÄNGT
Midsommardagen STÄNGT
Öppettider i sommar (v 27-32)
Måndag kl 07.00-13.00
Tisdag kl 14.00-20.00
Onsdag kl 07.00-13.00
Torsdag kl 14.00-20.00
Fredag kl 07.00-13.00
Lördag kl 09.00-13.00
Söndag stängt
Välkommen till Itrim Eriksberg!
Johanna Persson (Jois) med personal hälsar alla, som bor och arbetar i Göteborg, Hisingen och kring Eriksberg, välkomna till att börja leva ett lättare och friskare liv, med hjälp av motion - och viktminskningscentret Itrim Eriksberg.
I en familjär och avslappnad miljö ger vi dig de bästa förutsättningar att lyckas med att förbättra din livsstil med ett varaktigt resultat.
Vi erbjuder både motion och viktminskning. Vårt motionsprogram heter ”Puls” som ger dig både styrka och kondition. Tempot och motståndet anpassas till din egen förmåga och tar bara 30 minuter. Åldergräns för motion är 16 år och för viktminskning 18 år.
Vårt framgångsrika viktminskningsprogram genomförs dels individuellt och dels i små fasta grupper. Att varannan vecka möta samma deltagare och hälsorådgivare som diskuterar och stöttar varandra är en viktig anledning till att så många lyckas hos oss.
Vi stöttar och coachar dig på vägen mot nya hälsosamma vanor inom mat och motion.
Vi tar emot FriskvårdsChecken och Friskvårdskuponger.
Välkommen till oss, Johanna (Jois) Tuula, Johanna, Björn, Johanna K och Miriam
FAR- Fysisk Aktivitet på Recept
Du som har fått ett recept på detta är hjärtligt välkommen till oss. Vi hjälper Dig komma igång för att öka både kondition och styrka. Vi bjuder dig som har ett FaR-recept på startavgiften!