ITRIM ACTIVE
Träningsmedlemskap Egym innehåller:
- Träning i Egym med tillgång till gymmet 05-22*
- Träningsintro så att maskinerna ställer in sig automatiskt vid igenkänning av ditt chippade armband.
- Träningsuppföljningar med din medlemstränare 2 gånger per år.
- Fria vägningar på InBody
- Egym-app där du kan följa din utveckling i appen samt få nya träningsprogram och styrketester, så att du hela tiden förbättrar dig.
*Lokala avvikelser kan förekomma
PRISER ITRIM ACTIVE
ACTIVE träningsmedlemskap: 595 kr*/månad. Priset avser 12 månaders bindningstid, startavgift tillkommer.
ACTIVE träningsmedlemskap utan bindningstid: 895 kr*/månad
ACTIVE TEEN träningsmedlemskap: För 13-17 åringar, med tränande vuxen medlem: 450kr*/månad
Boka en gratis hälsorådgivning där vi dessutom bjuder på en kroppsanalys till ett värde av 500 kr!
Tillsammans hjälps vi sedan åt att lägga upp en plan som passar dig kring träning, kost, stresshantering och coaching. Allt för att du ska få ett mycket bättre, rörligare, friskare och roligare liv!
*Lokala avvikelser kan förekomma.
ÖVRIGA PRISER ITRIM
Itrim Friendsmedlemskap: (För dig som enbart nyttjar våra tilläggstjänster som träning med PT, eller i PT Duo och i PT Small group) 100 kr/månad*.
Personlig träning enskild, 55 min: 900 kr*
Personlig träning Duo, 55 min: 600 kr/person*
Personlig träning i grupp om max 8 st, 55 min: 250 kr/person* och gång
Läs mer om konceptet och priser för Itrim Stark Kvinna här.
Boka en gratis hälsorådgivning där vi dessutom bjuder på en kroppsanalys till ett värde av 500 kr!
Tillsammans hjälps vi sedan åt att lägga upp en plan som passar dig kring träning, kost, stresshantering och coaching. Allt för att du ska få ett mycket bättre, rörligare, friskare och roligare liv!
*Lokala avvikelser kan förekomma.
Kom igång med din träning - Boka möte!
Räkna ut BMI
Börja med att räkna ut ditt BMI här
Det innebär att du enligt BMI-måttet är underviktig. Det behöver inte vara farligt eller skadligt för hälsan så länge undervikten inte är markant. Boka in en gratis hälsocheck så kan vi göra en mer noggrann analys med Inbody och prata mer om dina mål och hur du ska nå dem.
Det innebär att du är normalviktig – toppen! Ditt BMI i kombination med regelbunden träning och sunda matvanor ger goda förutsättningar för ett långt och friskt liv. Boka in en gratis hälsocheck så kan vi göra en mer noggrann analys med Inbody och prata mer om dina mål och hur du ska nå dem.
Det innebär övervikt enligt BMI-måttet. BMI är ett grovt mått och ett högt BMI behöver inte betyda att du är överviktig eller lever ohälsosamt. Boka gärna ett möte med hälsorådgivning så kan vi göra en mer noggrann analys med Inbody och prata mer om dina mål och hur du ska nå dem.
Vad är BMI?
BMI, eller Body Mass Index, är ett mått som används för att beräkna förhållandet mellan din vikt och längd. Det hjälper till att ge en indikation på om du har en hälsosam vikt i förhållande till din längd. BMI används ofta som en enkel metod för att identifiera eventuell över- eller undervikt.