Frågor och svar

Här finner du svaren på de vanligaste frågorna som ställs till oss. Du är alltid välkommen att kontakta oss om du inte finner svaret på din fråga nedan. 

  • Hur blir jag medlem på Itrim?

    Det enda du behöver göra är för att bli medlem på Itrim är att kontakta ditt närmaste Itrimcenter så hjälper de dig att komma igång. En kontakt med ett av våra center är ett första steg till ett lättare och friskare liv för dig. 

  • Hur vet jag vilket medlemskap jag ska välja?

    Vi hjälper dig gärna att se till att du får rätt medlemskap. Börja med att boka en hälsokoll på Itrim så får du en kostnadsfri första rådgivning där du inte förbinder dig till något. Tillsammans med en av våra experter får du en genomgång av din hälsa, dina vanor, ditt mål och vad du behöver göra för att nå dit. En hälsoplan efter dina behov helt enkelt och ett sätt att få veta vilket medlemskap som passar dig. 

  • Jag bor inte nära ett Itrimcenter, finns det ett medlemskap som är helt digitalt för mig?

    Det finns ett digitalt medlemskap som vi kallar Itrim Digital, här läser du mer om hur det fungerar och hur du blir medlem. 

  • Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag på Itrim?

    Självklart, kontakta det center som du är eller vill bli medlem på så får du hjälp att ordna med intyg till din arbetsgivare för friskvårdsbidrag. 

  • Jag vill gärna jobba på Itrim. Hur vet jag om ni söker medarbetare och vart kan jag skicka mitt CV?

    Vad roligt att du är intresserad av Itrim! Här ser du alla lediga tjänster som vi har nu. Du kan även kontakta det center du är intresserad av att arbeta på.

  • Jag vill säga upp mitt medlemskap, hur går jag tillväga?

    För att säga upp ditt medlemskap kontaktar du det center som du är medlem på så hjälper de dig att ordna med det. Kontaktuppgifter till alla våra center hittar du här.

  • Jag är inte medlem på Itrim, får jag handla i er webbshop ändå?

    Absolut, vår webbshop är öppen för alla. Vill du utöver att köpa våra produkter även ha vår hjälp med att långsiktigt få nya mat- och träningsvanor är du varmt välkommen att kontakta våra center. 

  • Jag vill köpa en av era produkter i webbshopen men det står att den är ej i lager, när kommer den in i webbshopen igen?

    Vi förstår, vi gör allt vi kan för att samtliga av våra produkter ska finnas tillgängliga men ibland tar de slut i lager snabbare än vi hinner fylla på. Så snart vi kan ser vi till att varan åter är beställningsbar. Vi specifika frågor är du varmt välkommen att kontakta webshop@itrim.se

  • Vad är minimiåldern för att börja på Itrim?

    Lägsta ålder för alla medlemskap utöver enbart träningsmedlemskap
    är 18 år. Lägsta ålder för att bli träningsmedlem är 13 år (fr o m 13-årsdagen). För träningsmedlem som ej fyllt 18 år krävs att vårdnadshavare eller annan närstående vuxen tecknar medlemsavtal för medlemmens räkning.

  • Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.

  • Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • För bättre resultat och större välmående är det klokt att minska på stress och vara i mental balans.

  • Dina behov och mål med viktminskning och träning styr val av medlemskap.

  • Itrim finns på flera platser runt om i landet. Skulle du inte hitta ett center där just du bor så erbjuder vi även distanstjänster via Itrim online.

  • Besök vår webbutik

    I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

    Till vår webbutik