Nyttiga proteinvåfflor

Ingredienser

  • 1,5 dl havregryn

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 tsk vaniljpulver

  • 2 ägg

  • 1,5 dl kvarg

  • Rapsolja till gräddning

  • 1 dl kvarg

  • 1 dl bär (frysta går bra)

Gör så här

  • 01.

    Rör ihop alla ingredienser till en smet.

  • 02.

    Portionera ut smeten i våffeljärnet och grädda tills våfflorna är frasiga och gyllenbruna.

  • 03.

    Avnjut våfflorna tillsammans bärkrämen, och strössla gärna över lite nötter eller kokos.

Våra kanaler

@itrim_sverige