Hoppa till innehållet

Kontakta oss

Vad vill du fråga oss?

Välj ditt Itrimcenter eller huvudkontoret och skriv ditt meddelande. Det kan handla om medlemskap, träning eller något annat.
Vi återkommer till den e-postadress du anger.

    * Obligatoriska uppgifter


    Sök på Itrim

    Vad letar du efter?

    Frukost & Mellanmål

    Kokoschia med ananas

    Det här behöver du

    Ingredienser

    • 4 matskedar chiafrön
    • 2,5 dl kokosmjölk
    • 0,5 dl neutral yoghurt
    • Ananas
    • Rostade kokosflarn

    Steg för steg

    Gör så här

    1. Rör ihop chiafrön, kokosmjölk och yoghurt i en skål.

    2. Fördela i 2 glas eller portionsskålar och täck med plastfolie.

    3. Ställ in glasen i kylen över natten.

    4. Toppa med bitar av färsk ananas och kokosflarn precis innan servering.

    Mer gott att laga

    Hitta din nästa favorit

    Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss