Hoppa till innehållet

Kontakta oss

Vad vill du fråga oss?

Välj ditt Itrimcenter eller huvudkontoret och skriv ditt meddelande. Det kan handla om medlemskap, träning eller något annat.
Vi återkommer till den e-postadress du anger.

    * Obligatoriska uppgifter


    Sök på Itrim

    Vad letar du efter?

    Lunch & Middag

    Lasagne med keso och zucchini

    Det här behöver du

    Ingredienser

    • 250 g nötfärs
    • 1 gul lök
    • 1 vitlöksklyfta
    • 2 morötter
    • 150 g rotselleri
    • 1 palsternacka
    • 2 msk olivolja
    • 1 burk krossade tomater, à 400 g
    • 2 msk strimlad färsk basilika eller 2 tsk torkad
    • 1 tsk salt
    • 1 tsk vitpeppar
    • 1–2 tsk sambal oelek
    • 1–2 zucchini eller lasagneplattor av fullkorn
    • 250 gram mager keso

    Steg för steg

    Gör så här

    1. Börja med köttfärssåsen. Skala och hacka eller riv lök, vitlök, morot, rotselleri och palsternacka. Hetta upp en stekpanna med olja. Fräs lök, palsternacka, rotselleri, morot och köttfärs. Tillsätt krossade tomater, basilika, salt, peppar och sambal oelek. Koka på svag värme i cirka 20 minuter.

    2. Hyvla zucchini med osthyvel till tunna breda skivor. Smörj en ugnsfast form, täck botten med köttfärssås, lägg på zucchini eller lasagneplattor och ett lager keso. Upprepa tre gånger och avsluta med ett lager keso.

    3. Gratinera mitt i ugnen i 225 grader i ca 15–20 minuter eller tills lasagneplattorna mjuknat. Lägg på folie om ytan riskerar att bli bränd. Garnera gärna med basilika.

    4. Servera gärna tillsammans med en grönsallad.

    Mer gott att laga

    Hitta din nästa favorit

    Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss