Hoppa till innehållet

Kontakta oss

Vad vill du fråga oss?

Välj ditt Itrimcenter eller huvudkontoret och skriv ditt meddelande. Det kan handla om medlemskap, träning eller något annat.
Vi återkommer till den e-postadress du anger.

    * Obligatoriska uppgifter


    Sök på Itrim

    Vad letar du efter?

    Lunch & Middag

    Mathavre med körsbär, halloumi och pistagenötter

    Det här behöver du

    Ingredienser

    • 200 gram mathavre
    • 1/2 tärning grönsaksbuljong
    • 1 näve körsbär
    • 1 block halloumi
    • 0,5 dl pistagenötter
    • 1 dl hackad bladpersilja
    • 0,5 dl hackad mynta
    • 3 msk olivolja
    • 1 msk sherryvinäger
    • 1 klyfta pressad vitlök
    • 0,5 dl dijonsenap
    • Salt och peppar

    Steg för steg

    Gör så här

    1. Tillaga mathavren enligt instruktionerna på förpackningen men tillsätt buljongen i vattnet under koktiden. Ställ åt sidan. Blanda samman ingredienserna till dressingen och rör ner i mathavren.

    2. Kärna ur och halvera körsbären, grovhacka persiljan och myntan. Skiva halloumin i skivor och stek i lite olivolja för en gyllene och krispig yta. Stek inte för länge, då tenderar osten att bli gnisslig och seg.

    3. Rör samman allt till en sallad. Grovhacka pistagenötterna och toppa med dessa vid serveringstillfället. Om du gör salladen i förväg, vänta med att addera nötterna tills den ska ätas, annars blir de mjuka.

    Mer gott att laga

    Hitta din nästa favorit

    Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss