Frukost · Lunch · Mellanmål · Middag
Avokadomacka
Rostat rågbröd med avokado, lime och gröna tomater.
Träning · Hälsa · Livsstil
Kontakta oss
Välj ditt Itrimcenter eller huvudkontoret och skriv ditt meddelande. Det kan handla om medlemskap, träning eller något annat.
Vi återkommer till den e-postadress du anger.
Det här behöver du
Steg för steg
Skölj kikärtorna noggrant i ett durkslag. Torka så torra som möjligt i en handduk eller med uppsugande hushållspapper. Sätt ugnen på 200 grader. Sprid ut kikärtorna på en plåt och tillsätt olivoljan och salt.
Rosta i ugnen i ca 30 minuter eller tills de är krispiga.
Knäck av "fötterna" på svamparna och hacka dem fint. Hacka även schalottenlök, persilja, pressa vitlök och stek på medelhög värme tillsammans med lite olivolja. Smaka upp med vitpeppar och salt. Ta ut kikärtorna och hacka dessa fint. Blanda kikärtorna med svampblandningen i en skål tillsammans med parmesanost och
Blanda samman svampblandningen med kikärtor, parmesan och balsamvinäger i en skål. Fyll svamphattarna med blandningen och sätt in dem i ugnen, ca 20 minuter. Servera toppade med ärtskott och rödbetsskott för en härlig känsla av julklappssnören.
Mer gott att laga
Frukost · Lunch · Mellanmål · Middag
Rostat rågbröd med avokado, lime och gröna tomater.
Lunch · Middag
Kryddig kyckling, fräsch majssalsa och lime. En färgstark middag att samlas kring.