EN SIFFRA. EN BÖRJAN.
Mät ditt BMI
Din vikt berättar något.
Din kroppssammansättning berättar mer.
Räkna ut ditt BMI som ett första steg. Vill du förstå fördelningen mellan fett och muskler hjälper vi dig att se mer av bilden.
Upptäck vad InBody visarBMI-kalkylator
Vad är ditt BMI?
Fyll i din längd och vikt.
Ditt resultat
BMI
BMI-kategori:
- Undervikt Under 18,5 Din kategori
- Normalvikt 18,5 till under 25 Din kategori
- Övervikt 25 till under 30 Din kategori
- Obesitas 30 eller mer Din kategori
Kategorin utgår från värdet före avrundning.
Siffran visar hur din vikt förhåller sig till din längd. Den visar inte hur mycket som är fett eller muskler – och bedömer inte din hälsa.
Vid BMI under 18 rekommenderar 1177 att du kontaktar en vårdcentral för hjälp att bedöma din vikt.
Vad består din vikt av?
Vi bjuder på kostnadsfri hälsorådgivning med InBody-mätning, värde 500 kr. Tillsammans går vi igenom din kroppssammansättning och dina mål.
Boka kostnadsfri hälsorådgivningBMI-gränserna gäller vuxna från 18 år. Stor muskelmassa och graviditet kan göra måttet missvisande.
MUSKLER, FETT OCH DU
Vad består din vikt av?
Två personer kan ha samma BMI och olika kroppssammansättning. Med en InBody-mätning får du mer information om muskelmassa, fettmassa och fettprocent.
- En tydligare bild av din kroppssammansättning
- Hjälp att förstå resultatet
- Ett samtal om dina mål och en väg framåt
Kostnadsfri hälsorådgivning
InBody-mätning ingår · värde 500 kr
Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss
BRA ATT VETA
Förstå siffran.
Lär känna kroppen.
BMI är en utgångspunkt. Dina förutsättningar, vanor och mål är en del av helheten.
Vad visar BMI?
BMI räknas ut genom att dela vikten i kilo med längden i meter i kvadrat. Det ger en grov indikation på vikt i förhållande till längd.
Kan BMI säga om min kroppssammansättning är hälsosam?
Nej. BMI skiljer inte mellan muskler och fett och visar inte var fettet sitter. En BMI-siffra inom intervallet för normalvikt ger därför inte hela bilden av din hälsa.
Vad visar en InBody-mätning?
InBody uppskattar bland annat muskelmassa, fettmassa och fettprocent med bioelektrisk impedans. Det ger mer information om kroppssammansättningen. Mätningen påverkas bland annat av vätskebalans och ersätter inte en medicinsk bedömning.
Vad ingår i den kostnadsfria hälsorådgivningen?
Vi bollar dina mål, gör en InBody-mätning om du vill och går igenom resultatet tillsammans. Du får hjälp att hitta ett upplägg som passar dig. InBody-mätningen har ett värde av 500 kr och besöket är utan köptvång.
BÖRJA MED NYFIKENHET
Få en tydligare bild av dig.
Kom och träffa oss. Vi går igenom din kroppssammansättning och bollar vad du vill uppnå – utan att du behöver ha bestämt dig för ett medlemskap.
- Kostnadsfri hälsorådgivning
- InBody-mätning, värde 500 kr
- Utan köptvång
Kostnadsfri hälsorådgivning