Personlig tränare
– ett säkert sätt att nå resultat
Din personliga tränare, PT, är en professionell tränare som utmanar dig i din träning. Inför din träningsuppstart går du och din PT igenom vilka mål du har och därefter skapar din PT ett upplägg för din träning. Varje träningspass är väl genomtänkt och anpassat efter dina behov och förutsättningar.
Du får hjälp att utveckla din träning oavsett hur mycket eller hur lite du tränat innan. Tillsammans hittar ni vägen till dina mål. Vi erbjuder personlig träning på center, utomhus eller på distans. Välj det som passar dig bäst.
Vilka tränar med en PT? Alla! Vi har alltifrån yngre medlemmar som vill ha bästa möjliga kvalitet på träningen, till äldre medlemmar, som aldrig hade satt sin fot på ett gym, innan de kom i kontakt med Itrim. Gemensamt är att de vill få den hjälp och stöttning en PT kan erbjuda. För naturligtvis är det så att man också har lättare att ta sig iväg till gymmet om någon står och väntar på en.
Du kan träna enskilt med din PT, eller om du vill sänka kostnaden, kan du träna i par med någon i det som kallas för PT Duo.
Känns det roligare att träna i grupp? Då kan du träna i PT Small group.
Pris PT: från 900kr*
Pris PT Duo: från 600kr per person*
*Lokala avvikelser kan förekomma
Kom igång med träningen!
- Börja med att boka ett förutsättningslöst möte
- Tillsammans går vi igenom din hälsostatus, dina mål och hur du ska nå dem
- Vi gör en kroppsanalys med hjälp av InBody och tittar på hur din kroppssammansättning ser ut
- Därefter skräddarsyr vi ett medlemskap som ska ge dig allra bästa chans att lyckas
Om du har pacemaker eller är gravid görs ingen kroppsanalys. Erbjudandet kan utnyttjas en gång per år och person.