Det här behöver du
Ingredienser
- 5 dl rågflingor
- 5 dl havregryn
- 1 dl kokosflingor
- ca 1 dl valnötter
- 1 dl solrosfrön
- 2 dl vatten
- 3/4 dl neutral olja
- 3 msk flytande honung
- 1 tsk salt
Steg för steg
Gör så här
-
Sätt ugnen på 200°.
-
Blanda allt i en stor bunke och bred sedan ut på en bakplåtsklädd ugnsplåt.
-
Rosta ca 25 min. Rör några gånger under tiden. Passa så att det inte blir bränt.
-
Ta ut och låt svalna. Tillsätt ev. russin eller annan torkad frukt.
Mer gott att laga
Hitta din nästa favorit
Frukost · Lunch · Mellanmål · Middag
Avokadomacka
Rostat rågbröd med avokado, lime och gröna tomater.
