Hoppa till innehållet

Kontakta oss

Vad vill du fråga oss?

Välj ditt Itrimcenter eller huvudkontoret och skriv ditt meddelande. Det kan handla om medlemskap, träning eller något annat.
Vi återkommer till den e-postadress du anger.

    * Obligatoriska uppgifter


    Sök på Itrim

    Vad letar du efter?

    Lunch

    Marockansk morotssallad i blandade färger

    Det här behöver du

    Ingredienser

    • 500 gram morötter i olika färger
    • 3 rödlökar
    • 3 msk olivolja
    • 1 msk korianderfrön
    • 1 msk Ras el hanout (marockansk kryddblandning)
    • 2 klyftor vitlök
    • 1 msk vinäger
    • 1 msk flytande honung (gärna en blommig sort)
    • 1 msk saft från blodapelsin
    • apelsinzest från samma blodapelsin
    • Salt och peppar
    • Koriander, bladpersilja och mynta till garnering
    • 4 radicchioblad

    Steg för steg

    Gör så här

    1. Sätt ugnen på 200 grader.

    2. Rosta korianderfrön i en torr stekpanna på svag värme tills de avger en kryddig doft.

    3. Skär morötterna i grova stavar och rödlöken i klyftor. Vänd runt tillsammans med olivolja, korianderfrön och ras el hanoout. Salta och peppra.

    4. Sprid ut morötter och lök på en plåt och sätt in i ugnen ca 20 minuter eller tills morötterna är mjuka och har fått lite färg i kanterna

    5. Medan plåten står i ugnen gör du dressingen genom att blanda pressad vitlök, vinäger, honung och blodapelsinzest samt juice från blodapelsin.

    6. Drissla dressingen över morötterna och löken medan de är varma. Portionsfördela salladen i radicchioblad och garnera med koriander, bladpersilja och mynta.

    7. Servera med en klyfta eller skiva blodapelsin för extra syra.

    Mer gott att laga

    Hitta din nästa favorit

    Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss