Hoppa till innehållet

Kontakta oss

Vad vill du fråga oss?

Välj ditt Itrimcenter eller huvudkontoret och skriv ditt meddelande. Det kan handla om medlemskap, träning eller något annat.
Vi återkommer till den e-postadress du anger.

    * Obligatoriska uppgifter


    Sök på Itrim

    Vad letar du efter?

    Middag

    Saffranscouscous med grillade grönsaker

    Det här behöver du

    Ingredienser

    • 2 dl couscous
    • 1/2 paket saffran, á 1/2 g
    • 250 g broccoli
    • 2 röda paprikorx
    • 2 röda paprikor
    • 2 röda paprikor
    • 5 torkade aprikoser
    • 1 msk olivolja
    • 2 msk tomatpuré
    • 2 krm salt
    • 1 krm peppar

    Steg för steg

    Gör så här

    1. Koka couscous enligt förpackningens anvisning. Rör i saffran i kokvattnet.

    2. Skär broccolin i buketter och koka dem i lätt saltat vatten. Skär paprikan i rejäla bitar och stek/grilla i grillpanna. Skär svampen i kvartar och stek dem i olja och 1 krm salt. Halvera tomaterna och stek ev. snittytan hastigt.

    3. Strimla aprikoserna riktigt tunt. Vänd ihop allting på ett stort fat med 2 krm salt och 1 krm peppar. Servera till lamm och ratatouille.

    Mer gott att laga

    Hitta din nästa favorit

    Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss