Träning på våra center
Träna på våra center
- Här kan du variera mellan att träna styrka eller kondition, i mindre grupp eller på egen hand.
- En central del av träningen på center är träningscirkel EGYM– smarta maskiner som ställer in sig automatiskt efter dig och anpassar motståndet efter din styrka och det program du valt.
- Förutom cirkelträning och konditionsträning erbjuder vi träning med fria vikter och olika former av utomhusträning.
Individuell träning med personlig tränare
Behöver du inspiration och tips som tar din träning till nästa nivå? Utveckla din träning tillsammans med en personlig tränare.
Ledarledd träning i mindre grupp
Träna med PT och max åtta deltagare så utvecklas du individuellt samtidigt som du får alla positiva effekter av att träna i grupp.
Gruppträning utomhus
Utomhusträning med olika inriktning och nivåer av erfarenhet, från nybörjare och till dig som vill komma vidare med din träning.
Cirkelträning
Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.