Elin Dahlin Hälsocoach & Personlig Tränare

Varför jobbar du på itrim? 
Jag jobbar på itrim för att jag får jobba med det jag brinner för och hjälpa andra utvecklas mot hälsosammare och friskare liv. Dessutom finns ett helhetsfokus som är unikt för just itrim! 
 
Vad är viktigt för dig?  
För mig är det viktigt att göra det jag mår bra av men också våga utmana mig. Det kan handla om en promenad i skogen, laga en god middag med vänner. Men också få utmana mig med ett träningspass! Att få båda delar är det som är viktigt för mig! 

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att äta rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.