Träning på våra center

Här kan du variera mellan att träna styrka eller kondition, i mindre grupp eller på egen hand.
En central del av träningen på center är träningscirkel EGYM - smarta maskiner som ställer in sig automatiskt efter dig och anpassar motståndet efter din styrka och det program du valt.
Förutom cirkelträning och konditionsträning erbjuder vi träning med fria vikter och olika former av utomhusträning.

Individuell träning med personlig tränare

Behöver du inspiration och tips som tar din träning till nästa nivå? Utveckla din träning tillsammans med en personliga tränare.

Till personlig Tränare
Ledarledd träning i mindre grupp

Träna med PT och max åtta deltagare så utvecklas du individuellt samtidigt som du får alla positiva effekter av att träna i grupp.

Till PT Small Group
Gruppträning utomhus

Utomhusträning med olika inriktning och nivåer av erfarenhet, från nybörjare och till dig som vill komma vidare med din träning.

Till gruppträning utomhus
Cirkelträning

Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.

Till cirkelträning

Cirkelträning

Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.
Personlig träning

Behöver du inspiration och tips som tar din träning till nästa nivå? Utveckla din träning tillsammans med en personliga tränare.
PT Small Group

Träna med PT och max åtta deltagare så utvecklas du individuellt samtidigt som du får alla positiva effekter av att träna i grupp.
Gruppträning utomhus

Utomhusträning med olika inriktning och nivåer av erfarenhet, från nybörjare och till dig som vill komma vidare med din träning.
Medlemskap

Dina behov och mål med viktminskning och träning styr val av medlemskap.
Det här gör en hälsocoach

Personligt stöd, insiktsfulla och utmanade frågor samt hjälp att sortera dina tankar är några av våra coachers viktigaste uppgifter.

Här hittar du våra center