Itrim Uppsala
På ett centralt läge nedanför slottet och nära centralstationen och gågatan hittar du Itrim Uppsala. I fina och ljusa lokaler finns flera träningsytor och vår nya träningscirkel från EGYM som gör träningen ännu enklare, roligare och mer effektiv. Efter träningen kan du pusta ut i bastun. På centret finns flera samtalsrum som inbjuder till givande coachsamtal som tar dig mot nya mål och hälsosamma mat- och träningsvanor.
På Itrim Uppsala har vi ett dörrlås, kopplat till systemet Parakey. Det gör att du som medlem kan komma in på centret under tider då receptionen är obemannad genom en tilldelad access. Har du ej din access än? Kontakta ditt hemmacenter så hjälper de dig med detta.
Du som vill träffa personalen i Uppsala, eller som ännu inte är medlem, kan se de bemannade tider här nedan:
Våra öppettider
- Ovan tider anger när centret är öppet för medlemmar.
- Nedan tider är vi bemannade och hälsar alla välkomna till oss för att handla i vår butik och för att träffa de hälsocoacher, personliga tränare och centervärdar som arbetar på centret.
- Mån & tors: 09-10, 12-13 samt 17-19
- Fre: 09-10, 12-13 samt 17-18
- Lör: 09-10 samt 12-13
- Sön: 09-10, 12-13 samt 17-18
Det här erbjuder vi på Itrim Uppsala
-
Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.
-
Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.
-
För bättre resultat och större välmående är det klokt att minska på stress och vara i mental balans.
-
Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.
-
Behöver du inspiration och tips som tar din träning till nästa nivå? Utveckla din träning tillsammans med en personliga tränare.
-
Träna med PT och max åtta deltagare så utvecklas du individuellt samtidigt som du får alla positiva effekter av att träna i grupp.
-
Dina behov och mål med viktminskning och träning styr val av medlemskap.
Vi är Itrim Uppsala
-
Sara Jimenez, Uppsala
Centerchef & Hälsocoach -
Daniel Schou, Uppsala
Personlig Tränare -
Maya Salmikivi, Uppsala
Centervärd -
Sofia Wallsten, Uppsala
Hälsocoach & Centervärd -
Rebecca Vesslen, Uppsala
Hälsocoach & Personlig Tränare -
Marianne Sandberg
Centervärd
-
Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.
-
Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.
-
För bättre resultat och större välmående är det klokt att minska på stress och vara i mental balans.