Vad ska vi äta till middag?
Vi känner väl alla igen frågorna: Vad blir det för mat? Vad ska vi äta till middag? Här kan vi hjälpa till med att svara på dessa frågor. Vi hoppas att du hittar det du söker i vår bank av middagsrecept, kanske kan du till och med hitta några nya favoriter?
-
Pannkaka med äpple, hasselnötter & muskot
Julsmaken 2023 är en riktig smaksensation med smörstekt äpple, honungsrostade hasselnötter och muskot.
-
Pepparkakspannkaka
Julsmaken 2022 är en pepparkakspannkaka som smakar som en ljuvligt saftig mjuk pepparkaka och mättar som en proteinpannkaka.
-
Saffranspannkaka
Julsmaken 2021 är en fantastisk god saffranspannkaka med en ljuvlig kombination av tillbehör.
-
Biff och blomkålsmos i salladsblad
Ett nytt sätt att servera färdiglagad rostbiff där sallad, blomkål och biff fyller en mycket god smakkombination.
-
Vårgrön spenatsoppa
Mustig soppa med massor av nyttigheter. På vårkanten kan du gärna byta ut spenaten mot späda nässlor.
-
Kryddig morotssoppa
Kryddig morotssoppa med en syrlig citronklick. En klockren vinnare som snabbt blir en vardagsfavorit. Smakrik, superenkel och fantastiskt god.
-
Bibimbap
Bibimbap är en välkänd nationalrätt i Syd- och Nordkorea. Varmt ris toppas med syrade grönsaker, chilikräm och ägg.
-
Ljummen tomatsallad
När tomater serveras ljumna framträder den härliga sötman från tomaterna på ett perfekt sätt.
-
Ärtpesto
En god pesto kan passa som tillbehör till det mesta och för de allra flesta.
-
Avokadomacka
Avokado på en smörgås är en klassiker som funkar som både mellanmål eller som en lättare lunch eller middag. Här är vår absoluta favorit.
-
Kycklingtacos med majssalsa
Med hemmagjort bröd och kryddmix så vet du precis vad du stoppar i dig när du äter den här tacosen och hur gott det är går knappt att beskriva, så smaka själv,
-
Zucchinipasta med grillade svartpepparräkor och pesto
Peppriga räkor tillsammans med spagetti av zucchini. En rätt som går hem hos de flesta, lika härlig en veckodag som vid fest.
-
Viltfärscevapcici
En maträtt med många härliga och inspirerande smaker som kan imponera på både släkt och vänner.
-
Zucchiniplättar
Dessa zucchiniplättar är ett nyttigt alternativ till plättar, pannkaka och raggmunk.
-
Stekt blomkålsris med shiitake
Sugen på något asiatisk till lunch? Den här rätten går snabbt och enkelt att tillaga men smakerna säger något helt annat.
-
Hummersallad
Hummer är klassiskt till nyår men smakar gott året om. Parmesan och chilimajjo passar fint till.
-
Krämig rödbetssallad
Faktiskt godare än traditionell rödbetssallad. Lättare, lika krämig och mer smakrik.
-
Brasiliansk kycklinggryta med kokos
En härligt smakrik gryta med doft av kokos, som toppas med knapriga nötter.
-
Grillad lättrimmad chililax
Hett, sött och salt! Perfekt festrecept som det knappt går att misslyckas med. Grillad laxsida är alltid saftigt och gott.
-
Ugnsrostade rotfrukter
Ugnsrostade rotfrukter är det perfekta tillbehöret eller som bas i en matig sallad.
-
Parmalindad lax med salvia
En fiskversion av den italienska klassikern Saltimbocca, som i vanliga fall lagas med kalvkött. Den här är minst lika god!
-
Tabbouleh
Tabbouleh har sitt ursprung i Mellanöstern och är en matig sallad med bulgur som får frisk smak av persilja och mynta.
-
Lasagne med keso och zucchini
Lasagne är alltid en klassisk favorit, men har du testat att byta ut lasagneplattorna mot zucchini?
-
Lax med sesamcrust
Njut av lax med krispigt täcke av sesamfrön. Tillsammans med en fräsch sallad med mangodressing blir det en perfekt kombinerad rätt att njuta av till lunch eller middag.
-
Soltorkad tomatröra
Soltorkad tomatröra passar perfekt som smörgåspålägg eller till grillat.
-
Ingefärssås
En sås med sting. Perfekt till kyckling.
-
Klassisk tonfisksallad
En enkel och god tonfisksallad rör du snabbt ihop. Passar perfekt som sommarlunch eller middag, eller varför inte på picknicken.
-
Påsklamm med vitlök och örter
Lamm hör påsken till. Tricket är massor av kryddor och rätt temperatur.
-
Morotstatsiki
Klassikern tsatsiki i nytt tappning med rivna morötter som fått fräsa i vitlök. Perfekt till påsklammet!
-
Ratatouille i ugnen
Allt på en plåt! Enkelt och gott.
-
Saffranscouscous med grillade grönsaker
Vackert gul rätt som verkligen platsar på en påskbuffé. Servera till lamm och ratatouille.
-
Currysill
En sill med fin påskgul färg och currysmak.
-
Lax med citronkräm
Inkokt lax är en populär rätt till påsk. Här serveras den i små fina kuber som förrätt i en påskbuffét.
-
Påsktårta
En värdig avslutning på påskmiddagen! På den krispiga botten ligger en lite citronsyrlig topping och ett berg av mango och passionsfrukt.
-
Citronsorbet
En fin blandning av syrligt och sött. Servera i små glas med små skedar som en fräsch avslutning på en middag.
-
Glutenfritt pumpabröd
Ett riktigt saftig och gott bröd har en självklar plats i picnickkorgen.
-
Sallad med lomo, persika och mozarella
Sallad är alltid en höjdare när solen skiner. I den här utgåvan gifter sig persika med mozarella och härlig lomo.
-
Tonfiskröra på endiveblad
Perfekt plockmat. Tonfisk är en utmärkt proteinkälla, den här röran har en aning sting och är jättegod på ett krispigt endiveblad.
-
Wrap med sötpotatishummus och medelhavsgrönsaker
Ljuvliga wraps fyllda med sötpotatishummus och härliga rostade grönsaker.
-
Mathavre med körsbär, halloumi och pistagenötter
Halloumi är en sommarfavorit för många. Här i sällskap med smaskig mathavre och pistagenötter.
-
Vegan Curry på Linspannkaka
Om du vill göra din vegan curry mer matig, och inte går på kosterättningar, servera den på en smakrik linspannkaka!
-
Linsgryta med grönkål
Linsgryta är snällt mot både kroppen och plånboken. Dessutom är det utmärkt att laga mycket av, passa på att fylla upp med matlådor.
Itrims goda och nyttiga recept
-
Måltider
-
Smått & gott
-
Ingredienser
-
Teman
-
Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.
-
Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.
-
Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.
